Sport og fritid, Helse

Styrketime ute med Norgesmester i Functional Fitness Stine Moen Nilsen

Bli med på en morsom, tøff og motiverende utendørs bootcamp! Dette er en perfekt anledning til å få en god treningsøkt, enten du er nybegynner eller erfaren innenfor trening.

Hva kan du forvente?

Timen vil bestå av sirkeltrening med ulike stasjoner. Hver stasjon vil ha varierte øvelser som fokuserer på styrke, utholdenhet og mobilitet. Øvelsene vil bli tilpasset slik at alle kan delta, uansett nivå.

Hvorfor delta?
Opplev mestring, ha det moro og bli kjent med andre studenter! Ta med vannflaske og godt humør, så sees vi til en gøy time.  Aktiviteten er en del av «Aktiv oktober», så husk å dokumenter din deltakelse. Les mer her.

Dokumenter din deltakelse her

28. oktober kl 15:00 - 16:00