Klar, ferdig – kjør Aktiv oktober!
Alle vet at fysisk aktivitet er bra for helsen, men visste du hvor mange positive fordeler det faktisk er? Bedre humør, mer overskudd, økt livskvalitet, reduksjon av stress og bedre søvnkvalitet er bare noen av fordelene.
For å gi deg ei ørlita gulrot til å være mer aktiv kjører vi igang «Aktiv oktober». Nedenfor finner du ulike aktiviteter som du kan gjøre i eget tempo i løpet av oktober. Dokumenterer du aktiviteten kan du være med i trekningen av en fet premie!
Slik gjør du:
Delta i så mange aktiviteter du har lyst til og husk å registrere deltakelsen din her innen 31. oktober. Du kan bare registrere deg én gang, så vent til du har fullført alle aktivitetene dine.
Klar, ferdig – kjør Aktiv oktober!
Det er mange foreninger og utvalg du kan engasjere deg i som student ved Campus Kristiansund og de arrangerer stadig aktiviteter.
Sjekk aktivitetskalenderen for å finne nøyaktig tidspunkt for de ulike aktivitetene.
Her er oversikten over alle studentforeninger.
Skorpa er en øy som ligger i Kristiansund, og har tradisjonelt blitt brukt mye til friluftsliv og rekreasjon. Øya ligger i et naturskjønt område, med utsikt mot storhavet og Grip. Med det kuperte terrenget er det et perfekt mål for en frisk, god og relativt kort utflukt!
I vakre Folkeparken ligger byens frisbeegolf-bane Atlanten Discgolfpark. Her kan du velge mellom 9-hullsbanen (Grautbanen) og den mer utfordrende 18-hullsbanen som strekker seg over hele området. Kom innom Karen i SiMolde og lån utstyr.
Her kan du lese mer om banen på Udisc.
I hjertet av Folkeparken ligger det en utendørs treningspark, hvor du finner ulike apparater til ulike treningsaktiviteter. Her kan du både trene styrke, leke og løpe – du velger selv hvordan du legger opp treningsøkten her!
På nyrenoverte Atlanten stadion finner du et fantastisk utgangspunkt for løping og andre friidrettsaktiviteter. Ta deg en løpetur eller en rask gåtur på det nye dekket!
Kvernberget er et lite fjell i Kristiansund, og med sine 205 meter er det en perfekt liten tur for å komme ut i frisk luft. På toppen har du utsikt alle veier – både til byen, havet, fjell og omkringliggende områder. Du kan velge mellom å gå de nye sherpa-trappene eller i terrenget.
Dette er som en «topptur» i miniatyr!
Her finner du turbeskrivelse.
Ta turen innom Varden – utsiktspunktet i Kristiansund som gir deg 360 graders utsikt til byen, Atlanterhavet og Nordmørsfjellene. Det er gratis adgang inn i selve tårnet, og hvis det er låst kan du ringe på en dørklokke som er ved inngangen. Da vil brannvakta fjernåpne døra for deg!
Hvem er Anna tenker du kanskje? Anna var kona til fyrvokteren på Kvitnes fyr. Da mannen gikk bort, fikk Anna ta over som fyrvokter, og stien du nå skal gå på var blant annet Annas barn sin skolevei. Hver dag – uten sikring – gikk barna her fra de var små. Én gang gikk det nesten galt med den ene datteren hennes, da hun falt ut i vannet.Hun klarte heldigvis å klore seg fast og komme seg opp. I dag er stien sikret på utsatte steder, så ikke vær bekymret.
Velg din egen aktivitet, enten det er en tur, en treningsøkt, et sosialt arrangement eller noe annet du har lyst til å gjøre.
Dette er en perfekt anledning til å komme deg ut og prøve noe nytt!
Deltar du på «Aktiv oktober» er du med i trekningen av en fet premie!
